PDF" Anatomia do ciclismo: Um guia ilustrado para o aumento de força, velocidade e resistência na prática do ciclismo
Anatomia do ciclismo: Um guia ilustrado para o aumento de força, velocidade e resistência na prática do ciclismo
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Anatomia do Ciclismo PDF Skoob
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Livro: Anatomia do Ciclismo Shannon Sovndal | Estante
Anatomia do ciclismo é um livro que mostra como melhorar o desempenho no ciclismo aumentando força muscular e otimizando a eficácia de cada movimento. O livro apresenta 74 dos mais eficientes exercícios voltados para a prática do ciclismo, cada um deles com descrições claras e detalhadas passo a passo, além de ilustrações coloridas que destacam os músculos acionados em cada um deles.
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